SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Las vitaminas son esenciales para mantenernos saludables y con energía. Sin embargo, un exceso de estas podría poner en riesgo tu salud.
Muchas personas toman píldoras que, en ocasiones, suplen carencias vitamínicas que no conseguimos con nuestra alimentación diaria o ritmo de vida.
Sin embargo, pese a estar considerados como un remedio natural, no debemos abusar de ellos ni tomarlos a la ligera, ya que a la larga un uso indiscriminado y sin control médico podría traer complicaciones.
El principal problema del exceso de vitaminas podría provocar una intoxicación que se manifiesta con síntomas como náuseas, fatiga, dolor de cabeza y hasta podría afectar varios órganos del cuerpo.
Según estudios, el exceso de vitaminas aumenta el riesgo de sufrir cáncer y enfermedades cardiovasculares.
Antes de automedicarse con vitaminas, es necesario consultar a un especialista quien te indicara cuales y la cantidad que necesitas.
