Mi mamá comenzó con los síntomas de la menopausia aproximadamente dos años antes. Fueron meses en los que nadie entendía qué es lo que estaba pasando, pero después de acudir con un especialista entendimos todo. Por eso, te mostraré los síntomas de menopausia, que pueden avisarte hasta dos años antes de que llegue.
Te muestro por orden, cómo fueron presentándose en el caso de mi mamá:
Cambios de humor
En verdad los cambios de humor eran notorios, y es que, a veces se despertaba de buenas, y a los cinco minutos ya me estaba gritando por algo que en realidad parecía insignificante.
Fueron meses de discusiones diarias, hasta que comenzó a sentir otro tipo de síntomas y decidió acudir con el médico.
Uno de los principales síntomas precisamente el cambio de humor, pero puede parecer normal, por eso puede pasar desapercibido.
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Sudoraciones nocturnas
Cada noche se despertaba sudando como si estuviéramos a 40°C, y no dormía nada. También eso afecta el humor, además de las hormonas.
Esto sucede porque los cambios hormonales afectan el hipotálamo, que es la parte del cerebro que se encarga de regular la temperatura.
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Sequedad vaginal
Este síntoma también podría parecer algo normal; pues las mujeres presentamos sequedad vaginal a lo largo de nuestra vida y no precisamente vivimos la menopausia.
Pero durante esta etapa de cambios hormonales, puede llegar a ser bastante molesto; incluso en la ropa que llevamos puesta.
Bochornos
Mi mamá se compró un ventilador portátil. Pues sus bochornos eran cada vez más fuertes al más mínimo movimiento sentía que estaba 'hirviendo'.
Por los mismos cambios de temperatura en el cuerpo, se manifiestan estos molestos bochornos.
Imagínate tener que lidiar con eso todo el día, haga calor o haga frío. Fue cuando mi mamá se dio cuenta eso no era normal.
Aumento de peso
Se puede considerar normal subir y bajar de peso frecuentemente, pero siempre y cuando hagas algo para que eso suceda, cuando es sin una causa aparente, lo más seguro es que se trate de un problema hormonal.
Mi madre siempre ha sido delgada, pero en esa época la noté con un poco más de cachetes y caderas.
Cuando acudió con el médico, le ayudó a bajar de peso.
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Menstruación irregular
Esta es una de las señales más claras. Cuando las menstruaciones son irregulares, incluso, puede suceder que en meses no llegue la regla; o por el contrario, que el sangrado sea muy abundante, lo cual también puede provocar carencia de nutrientes y vitaminas.
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¿Tienes alguno de estos síntomas, y tienes entre 45 y 50 años de edad?, podría ser señal de que la menopausia está por llegar. Recuerda acudir con tu médico para que no te impacte negativamente.
La popular actriz venezolana Gaby Spanic mostró este domingo su malestar por no haber podido participar en el programa “Divertido con Jochy”. La artista está en el país para promocionar la comedia “Divinas”, que lleva a escena junto a Alicia Machado, Patricia Monterola y Sonya Smith.
Spanic dijo que el productor del programa, Ricardo Santos, le comunicó que no sería entrevistada porque llegó con retraso al programa, lo cual acepta que fue así, pero explicó que el avión en que arribó a la República Dominicana lo hizo en la madrugada y que ella estaba en el canal faltando dos horas para concluir el programa, por lo que entiende que había tiempo para hacer el trabajo.
La actriz, famosa por protagonizar varias telenovelas, tales como “Tierra de Pasiones”, “La Usurpadora”, “Prisionera”, “La Venganza” y “La Intrusa”, entre otras, calificó de poco amable e intolerante al productor del programa. Dijo también que éste prácticamente la “corrió” del lugar.
Gabriela Helena Spanic Utrera, nombre de pila de la actriz y cantante, hizo público el incidente en su cuenta de Instagram @GabySpanicTV junto a un vídeo que grabó en el edificio que aloja los canales del Grupo Telemicro.
“Mis ángeles amados, estoy en República Dominicana porque vine a promocionar #DivinasMX y aunque estaba fascinada con la invitación a @divertidojochy la realidad es que después de un vuelo madrugador interminable, terminamos llegando al canal para encontrarnos con un productor @rickysantos15 poco amable que aún estando en el canal y faltando casi dos horas para concluir el programa me dijo que no saldría al aire. ¡Prácticamente me corrió, eso se llama intolerancia y falta de respeto! Lamento mucho lo ocurrido porque sé que el amor que siento por mis dominicanos es correspondido. A ti querido @jochysantos espero tener la oportunidad de conocerte pronto”, texto publicado por Spanic.
Desde que hizo público el incidente, la actriz comenzó a recibir mensajes de apoyo de seguidores dominicanos.
Mensajes de apoyo
Theofficialdesiree: “Cuando llegan al país artistas internacionales y la de índole como la tuya, es que se dan cuentas muchos que aquí en RD aún falta mucho camino que recorrer para tener producciones a la altura de ustedes y con productores y equipos de trabajo que sepan tratarlos y coordinar con sus managers para una buena comunicación y todo salga bien. Siento tu mala experiencia y espero que disfrute de tu estadía en la República Dominicana y que lo demás que te lleves de nosotros sean cosas buenas y muchas bendiciones”.
Candimartinezburgos: “Lo siento mucho mi reina, nosotros los dominicanos somos personas muy amable y siempre hacemos todo lo posible para que los demás se sientan bien. Esa acción por parte de Jochy Santos estuvo súper mal”.
Berkyvallejogarcia: “Tranquila Gabi que los dominicanos te amamos por siempre”
Masoledad: “Un machista que tiene un programa sin rating. No perdiste nada...”
Oltografia: “Bueno chica y ese programa ha dado un bajón que Dios guarde. Jochy debe tomar el control de su programa, Jochy no es mal educado, pero tranquila en este país hay más canales de televisión que colegios y escuelas Buenas. Bienvenida!”.
La_mas_nic: “No le hagas caso que el nuevo como productor y todavía no se sabe manejar”.
Alfonbs.0788 @danielzorrilla5: “Lo son pero en los programabas de RD eso siempre lo han manejado. Al parecer no hubo una comunicación efectiva, pero de todas formas no fue la forma. Se supone que ante todo somos un país que debemos ser solidarios y más con los artistas internacionales cuya presencia le suma mucho a nuestro programación. Otra cosa, cuantas veces no ha pasado que un criollo llega tarde a un segmento de alguno de esos programas en vivo eh ?? Y aún así tu ves que empezado el mismo él artista se integra al segmento. Pregúntale a Roberto Ángel Salcedo, Daniel Sarcos, entre otros. Ayyy si Divertido con Jochy es diferente verdad. NO ME DIGAS!”
Clalidia @divertidojochy: “Cómo va a hacer que le hicieran eso a esa estrella, yo soy ella y me voy a otro programa”.
Spanicpaz_is_real: “Hay personas con clase y clases de personas”.
Sergioveramarrero: “Admirable Gaby, siempre de frente, con la verdad por delante y sin dejarse de nadie!! Un gran beso desde Canarias”
“Muchas veces hay personas que con disciplina, talento y esfuerzo no logran sus objetivos profesionales, lo que se da pocas veces es que alguien logre sus objetivos profesionales, y el éxito de sus carreras, sin disciplina, sin esfuerzo y sin compromiso, y sin respeto. Decimos esto, porque nosotros teníamos para esta noche un programa hermoso, diseñado para todos ustedes con una artista que ha obtenido mucha fama internacional, pero que está llegando al estudio en este momento, con el pelo mojado para que la arreglen y para que la maquillen, y en Chévere Nights esa señora no se va a presentar, lamentablemente”, dijo en la ocasión Germán.
En el mundo hay cientos de miles de cascadas, pero nadie puede negar que las más famosas del planeta son las cataratas del Niágara. El mérito reside en el cine, como no podía ser de otro modo. En el año 1953, la película Niágara, protagonizada por Marilyn Monroe, popularizó entre el gran público las cataratas homónimas, lo que contribuyó a convertirlas en un importante destino turístico no solo para los visitantes procedentes de Estados Unidos y Canadá, sino de todo el mundo. Hasta ese momento, habían sido los habitantes de estos dos países norteamericanos los principales visitantes de la zona, dada su posición estratégica en el río Niágara, frontera natural entre ambos países.
Las cataratas del Niágara se encuentran entre Estados Unidos y Canadá, en el noreste del continente americano.
Las ciudades más cercanas son Buffalo (Estados Unidos) y St. Catharines (Canadá), pero también es posible llegar fácilmente desde dos metrópolis próximas. Una de ellas es Nueva York, que se encuentra a unos 650 kilómetros de distancia, no demasiado lejos según los estándares americanos. Se puede llegar cómodamente en coche, aunque también existen numerosos viajes organizados en autobús que permiten admirar con calma el panorama del estado de Nueva York.
Por otro lado, Toronto se encuentra más cerca de las cataratas, a tan solo 130 kilómetros, que se pueden recorrer en hora y media en coche o bien en el tren que realiza este recorrido específico, con 13 salidas al día.
Gracias al desarrollo y a la variedad de las zonas circundantes, hay muchas cosas interesantes que ver durante una visita a las cataratas del Niágara. Una opción es contratar un viaje organizado, mientras que los más valientes que no teman mojarse disfrutarán enormemente en una visita en barco.
Los viajes oficiales son los que organiza el operador Hornblower Niagara Cruises y salen de Clifton Hills, en la zona canadiense. Por un precio de 25 dólares canadienses, podrás admirar las tres cataratas en un viaje de aproximadamente media hora. Además, el billete incluye un chubasquero para que te protejas de las salpicaduras.
En realidad, este monumento de la naturaleza está formado por tres cataratas que nacen del río Niágara. Los saltos de agua se denominan Horseshoe Falls, American Falls y Bridal Veil Falls. Estos nombres tan curiosos se deben a su aspecto: las cataratas Horseshoe ("herradura", por su forma de U) son las más potentes, mientras que las cataratas Bridal Veil ("velo de novia", por la imagen que evocan si se observan desde abajo) son las más pequeñas.
La altura de las cataratas del Niágara no es destacable si se compara con la de otros saltos de agua del mundo. "Solo" alcanzan los 52 metros, lo que en comparación con los 979 metros de las cataratas más altas del mundo, el Salto Ángel en Venezuela, las hace parecer insignificantes.
Cuando prepares tu viaje a las cataratas, no olvides incluir una visita a las islas. Cerca de esta zona, en pleno río Niágara, se encuentran numerosas islas. Todas son muy pequeñas y están deshabitadas, pero es posible visitar algunas de ellas para disfrutar de un punto de vista exclusivo de las cataratas.
Goat Island, Three Sisters Island y Luna Island son algunas de las islas de la zona. Las más grandes, como Goat Island, pueden visitarse atravesando un puente.
La "doble nacionalidad" de las cataratas y del río Niágara permite contemplar este espectáculo natural desde dos países, Canadá y Estados Unidos. Es posible que por un momento te desoriente que ambas ciudades a orillas de las cataratas se llamen "Niagara Falls".
La población canadiense, que forma parte de la región de Ontario, recibe el sobrenombre de "Las Vegas" debido a sus numerosos casinos y centros de ocio. Si te apetece probar suerte con los juegos de azar después de recrearte con la naturaleza, aquí existen numerosos locales con máquinas tragaperras y mesas de juego.
Además, en el centro de la ciudad encontrarás el parque Queen Victoria, famoso por las composiciones florales realizadas con rosas y narcisos que adornan de vez en cuando el césped. Después de familiarizarte con la flora, te puedes dedicar a conocer la fauna en el Bird Kingdom, uno de los parques ornitológicos más grandes del mundo, con 350 especies de aves procedentes de todo el planeta.
La población estadounidense conocida como Niagara Falls, en cambio, es más pequeña. Aquí los turistas se pueden entretener visitando los parques que rodean la ciudad, donde podrán conocer la flora típica del nordeste americano, con numerosos ejemplares de roble y especies similares.
Al anochecer, se pueden contemplar las cascadas engalanadas para la ocasión. Desde la puesta de sol hasta la medianoche, cientos de luces de colores iluminan los saltos de agua. Para poder disfrutar de una velada inolvidable, es recomendable alojarse en uno de los hoteles que se encuentran justo frente a las cataratas.
Y por si esto fuera poco, casi todas las tardes de verano a las 22:00 y de invierno durante los fines de semana se celebra un espectáculo pirotécnico en las cataratas. No te pierdas las vistas iluminadas por los fuegos artificiales. El mejor lugar para observarlos son el puente Rainbow y Prospect Point.
Luego de llegar al Miss Universo, la modelo dominicana, Sal García, ha subido su nivel de popularidad, según escribió en su cuenta de Facebook el portal Missosology Latinoamérica, la revista con mayor prestigio en predicciones y análisis de certámenes de belleza.
La representante dominicana desfiló la mañana de este jueves en la competencia preliminar del concurso, el cual se realizó en el Mall of Asia Arena de Manila, Filipinas, donde también se efectuará el evento final del Miss Universo 2016.
La pasarela de Sal García, quien modeló un traje de baño de color anaranjado y un vestido de noche de color blanco, llamó la atención de medios internacionales.
El presentador del programa Suelta la Sopa, Juan Manuel Cortés, de la cadena Telemundo, comentó que luego de que Sal no tuviera con qué pagar el viaje al concurso, ahora se ha convertido en la favorita para ser la virreina del Miss Universo 2016.
La preliminar del certamen, en el cual 86 participantes desfilaron en traje de baño y de noche, se llevó a cabo para que el jurado oficial del Miss Universo, elija las primeras 12 finalistas.
La Organización de Miss Universo transmitió en vivo la preliminar a través de la plataforma de Facebook Live, en su cuenta oficial en esta red social.
