Las personas con más de seis parejas sexuales orales a lo largo de su vida tienen 8,5 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de orofaringe

Ilustración en 3D del virus del papiloma humano / ç

 

En las dos últimas décadas se ha producido un rápido aumento del cáncer de garganta en Occidente, hasta el punto de que algunos lo han calificado de epidemia. Esto se ha debido a un gran aumento de un tipo específico de cáncer de garganta llamado cáncer orofaríngeo, que afecta a la zona de las amígdalas y la parte posterior de la garganta.

Su principal causante es el virus del papiloma humano (VPH), que también está detrás de muchos casos cáncer de cuello uterino. En la actualidad, el cáncer orofaríngeo es más frecuente que el de cuello uterino en Estados Unidos y Reino Unido.

En España, el cáncer orofaríngeo se encuentra entre los diez más diagnosticados, con unos 8 000 nuevos casos anuales. Y en Centroamérica y Sudamérica es un problema cada vez más grave, hasta el punto de que se prevé un aumento del 17,2 % en la mortalidad por cáncer oral para 2030.

El VPH se transmite por vía sexual. En el caso del cáncer orofaríngeo, el principal factor de riesgo es el número de parejas sexuales a lo largo de la vida, especialmente por la práctica de sexo oral. Las personas con seis o más parejas sexuales orales a lo largo de su vida tienen 8,5 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de orofaringe que las que no practican sexo oral.

El 80% de los adultos practica sexo oral

Los estudios sobre tendencias conductuales muestran que el sexo oral está muy extendido en algunos países. En un estudio realizado  cerca de un millar de personas sometidas a amigdalectomía por motivos no oncológicos en el Reino Unido, el 80 % de los adultos declaró haber practicado sexo oral en algún momento de su vida. No obstante, afortunadamente, sólo un pequeño número de esas personas desarrolla cáncer de orofaringe.

Aunque aún no está del todo claro de qué depende, la teoría predominante es que la mayoría de nosotros contraemos infecciones por VPH y somos capaces de eliminarlas por completo. Sin embargo, un pequeño número de personas no son capaces de deshacerse de la infección, quizás debido a un defecto en un aspecto particular de su sistema inmunológico. En esos pacientes, el virus es capaz de replicarse continuamente y, con el tiempo, se integra en posiciones aleatorias en el ADN del huésped, algunas de las cuales pueden hacer que las células del huésped se vuelvan cancerígenas.

La vacunación de las jóvenes contra el VPH se ha implantado en muchos países para prevenir el cáncer de cuello de útero. Ahora hay cada vez más pruebas, aunque todavía pruebas indirectas, de que también puede ser eficaz para prevenir la infección por VPH en la boca.

También existen pruebas que sugieren que los niños están protegidos por la “inmunidad de grupo” en países en los que la cobertura de la vacuna en las niñas es alta (más del 85 %). Cabe esperar que en unas décadas el incremento de la protección conduzca a la reducción del cáncer de orofaringe.

Eso está muy bien desde el punto de vista de la salud pública, pero sólo si la cobertura entre las niñas es alta, superior al 85 %, y sólo si uno permanece dentro del “rebaño” protegido. Sin embargo, no garantiza la protección a nivel individual –y especialmente en esta época de viajes internacionales– si, por ejemplo, alguien mantiene relaciones sexuales con personas de países con baja cobertura. Y desde luego, no ofrece protección en países donde la cobertura de vacunación de las niñas es baja, por ejemplo, EE. UU., donde solo el 54,3 % de las adolescentes de 13 a 15 años habían recibido dos o tres dosis de vacunación contra el VPH en 2020.

Los chicos también deberían vacunarse contra el VPH

Esto ha llevado a varios países, entre ellos el Reino Unido, Australia y los EE.UU., a ampliar sus recomendaciones nacionales de vacunación contra el VPH para incluir a los varones jóvenes, aplicando una política de vacunación neutral en cuanto al género.

Pero disponer de una política de vacunación universal no garantiza la cobertura. Hay una proporción significativa de algunas poblaciones que se oponen a la vacunación contra el VPH debido a preocupaciones sobre la seguridad, la necesidad o, en algunos casos menos comunes, el fomento de la promiscuidad.

Paradójicamente, existen algunas pruebas procedentes de estudios de población de que, posiblemente en un esfuerzo por abstenerse de las relaciones sexuales con penetración, los adultos jóvenes pueden practicar en su lugar el sexo oral, al menos al principio. Sin ser conscientes de que eso también supone un riesgo.

Fuente externa 

Podrías pasar la vida esperando si aguardas que alguien viaje contigo

 

Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras de la vida porque aporta felicidad, tranquilidad y permite adquirir nuevos conocimientos. Además, a las personas les quedan múltiples enseñanzas útiles que les sirven para el resto de las situaciones que vivirán durante los próximos años.

Por esa razón, mientras se tenga la posibilidad, es fundamental vencer los temores y animarse a vivir la travesía que se presente. Asimismo, hay que entender que para tener un gran viaje no es necesario ir acompañado, pues muchas veces no se encuentra al compañero ideal y se dejan escapar muchas oportunidades.

Anthony Bourdain fue una de las personas que más se interesó por recorrer el mundo para ampliar su panorama. Debido a ello, a lo largo de su vida se centró en brindar consejos que le ayudaran a los demás a animarse a tener un estilo de vida viajero.

Adicional a ello, con sus comentarios buscó que las personas conocieran todo lo que tenían que tener en cuenta para disfrutar la experiencia. De esa manera, fue la inspiración de muchas personas que hoy en día se dedican a conocer una gran cantidad de países.

Por esa razón, en este artículo te compartimos las recomendaciones más destacadas que hizo Anthony Bourdain para darse la oportunidad de vivir viajes inolvidables.

Los consejos más importantes al viajar

Anthony manifestó que lo ideal es animarse a vivir las travesías desde la juventud. Pues en esa etapa la persona tiene toda la energía para afrontar las nuevas experiencias de la mejor manera y recorrer durante todo el día los lugares.

En segunda instancia, es importante adaptarse a todas las circunstancias que se presenten para evitar los malestares. De esa manera, hay que tener buena cara así toque dormir en el piso, pues lo más importante es la oportunidad de conocer.

Las recomendaciones extra en un viaje

En un viaje, una de las cosas más importantes es que las personas aprovechen el tiempo. Así, exploran al máximo todos los lugares que los llenan de experiencias enriquecedoras y le permiten conocer las otras culturas.

Relacionarse con las personas también es fundamental para intercambiar puntos de vista y sentirse acogido en todos los lugares. Además, permite conocer múltiples técnicas y hábitos que ayudan a que el próximo viaje sea óptimo.

Por otra parte, las experiencias con las demás personas son útiles para actuar con empatía y bondad. Adicional a ello, les hacen caer en cuenta a las personas que alrededor del mundo todos los individuos tienen aspectos en común que les ayudan a llevarse bien.

s indispensable que al viajar la persona vaya sin afanes, para que no se niegue la oportunidad de visitar ningún lugar. Asimismo, improvisar también es importante, porque a veces algunos sitios importantes no están escritos dentro del itinerario.

Otro de los aspectos más importantes es evitar complicarse la vida. Para ello, hay que entender que a la hora de visitar un aeropuerto lo ideal es usar ropa cómoda para agilizar los procedimientos.

De igual manera, hay que analizar lo que en verdad es necesario llevar al lugar de destino. Pues de lo contrario, las maletas se llenarán de cosas innecesarias que jamás van a ser usadas.

A la hora de comer, lo más recomendado por Bourdain es cocinar. De esa manera, se ahorra un dinero que puede ser invertido en actividades más productivas.

Finalmente, cada experiencia de viaje deja recuerdos imborrables en la mente. Por esa razón, es importante valorar lo bueno y lo malo para usarlo a favor en las próximas experiencias.

Date la oportunidad

Al viajar se encuentran experiencias de vida inigualables. De esa manera, es importante saber cómo disfrutar para poder vivir todas las vivencias que se quieren y motivarse a explorar cada vez más travesías.

Fuente mejorconsalud.as.com

7 ejemplos de ética en la vida cotidiana

 La ética es la parte de la filosofía que reflexiona sobre el hecho moral, es decir, sobre lo que está bien o está mal. Así, pues, en nuestro día a día, nos ajustamos a ciertos principios o normas que guían u orientan nuestra conducta. De este modo, podemos distinguir lo que es bueno de lo que no lo es, lo correcto de lo incorrecto.

La ética puede ser observada en nuestra vida cotidiana en todos los actos, decisiones y comportamientos con los que nos conducimos, bien sea en el trabajo o la escuela, en la forma en que nos relacionamos con nuestros seres queridos o con las demás personas, así como con el medio ambiente.

Es gracias al respeto de todos estos principios y reglas que creamos las condiciones adecuadas para convivir en sociedad. Por eso, a continuación te comentamos siete ejemplos de ética en distintos ámbitos de nuestra vida cotidiana.

1. Ética personal

La ética puede aplicarse a la vida personal de alguien, que contempla no solo sus relaciones con la familia, los amigos y la pareja, sino también su relación consigo mismo y la forma en que actúa y toma decisiones en función de sus valores morales fundamentales.

Así, la ética en la vida personal está también atravesada por los sentimientos, las emociones, las sensaciones, los sueños, las ideas y las opiniones de una persona, que son, en definitiva, los que determinan su forma de ser y comportarse en la vida íntima.

2. Ética en la vida profesional

En el ámbito laboral, la ética profesional está contenida en los códigos deontológicos que regulan la actividad profesional, es decir, el conjunto de normas y principios que obligatoriamente deben cumplirse en la práctica de una profesión.

El comportamiento ético, además, dota al profesional de prestigio y reputación, lo hace confiable y demuestra sus capacidades no solo en el plano de la ejecución de sus tareas, sino en la forma de hacerlas, con sujeción a las normas morales.

Vea también 9 ejemplos prácticos de ética profesional.

3. Ética en la escuela

Cuando asistimos a una institución educativa, vamos para formarnos como ciudadanos, en los valores sociales y con los conocimientos de nuestro tiempo.

Por eso, la escuela o la universidad son lugares donde, al relacionarnos con los demás, también aprendemos a comportarnos de manera ética: siendo honestos, respetuosos y leales con nuestros compañeros, reconociendo la autoridad del profesor, y cumpliendo con nuestros deberes escolares.

4. Ética social

La ética aplicada a la vida social en general se demuestra en valores como el respeto, la tolerancia, la honestidad, la inclusión y la igualdad. Así, la ética social aparece en todas las relaciones que mantenemos con los otros por distintas razones, que pueden ser económicas, políticas, laborales, ciudadanas o, incluso, circunstanciales.

5. Ética ciudadana

Practicamos ética ciudadana al relacionarnos con respeto y responsabilidad con el otro y con el espacio en que vivimos y que compartimos con otras personas, como la ciudad, el barrio, la calle, incluso nuestra residencia o nuestro piso.

La ética ciudadana observa un conjunto de reglas relacionadas con la forma adecuada de comportarnos en los espacios públicos, no solo respetando los derechos del otro, sino siendo amables y bondadosos con quien los demás.

6. Ética medioambiental

La manera en que nos relacionamos con el medio ambiente implica ciertas normas éticas, que se basan en el respeto y cuidado de la naturaleza, los animales, los recursos y el equilibrio ecológico de un lugar.

La ética medioambiental está también en la forma en que tratamos los desperdicios que producimos y en la utilización consciente y responsable de los recursos que pone la naturaleza a nuestra disposición.

7. Ética económica

La ética también se manifiesta en la forma en que manejamos nuestros recursos económicos, evitando derrochar, aprovechando de ahorrar, e invirtiendo nuestro dinero en negocios rentables de probidad moral.

La ética en la economía también implica evitar el dinero sucio, proveniente de actividades inmorales como el narcotráfico o la venta de armas, o beneficiarnos de las dificultades de los otros, como quienes practican la usura.

Articulo Escrito por Fabian Cohelho 

Profesional de las letras, licenciado por la Universidad de Los Andes (2011). Apasionado por la literatura, la historia y la filosofía, y entusiasta confeso de los diccionarios, la gramática y los manuales de estilo. Ha trabajado creando, escribiendo y corrigiendo en ediciones, publicidad, periodismo y contenidos digitales desde 2008.

El procedimiento por el cual se pone pausa a la vida y que se experimentó en seres humanos

El  procedimiento por el cual se pone pausa a la vida y que se experimentó en seres humanos

Cuando alguien llega al hospital con un paro cardiorrespiratorio tras haber recibido heridas fatales, cada segundo cuenta: los cirujanos tienen apenas unos pocos minutos para tratar de reparar las heridas y salvarle la vida.

En la mayoría de los casos, los intentos resultan en vano (el índice de supervivencia de las personas que ingresan con heridas de gravedad ronda el 5%).

¿Pero qué pasaría si el equipo de cirujanos pudiese -como si se tratase de una película- apretar el botón de pausa para ganar tiempo y operar estas heridas, y detener así la pérdida de sangre?

La idea de detener el paso del tiempo ha sido explorada hasta el cansancio por la ciencia ficción, pero, en la realidad, ha sido puesta en práctica por primera vez en humanos en un ensayo clínico llevado a cabo en Estados Unidos.

Según detalla la revista New Scientist, un equipo médico puso a humanos en "animación suspendida" para reparar heridas traumáticas que de otro modo hubiesen provocado la muerte.

Este proceso se basa en enfriar rápidamente el cuerpo de una persona por medios externos sin llegar a la muerte, dejando el organismo en torno a 10-15 grados y reemplazando toda su sangre por una solución salina de baja temperatura. Hasta ahora, esta técnica, exceptuando en el campo de la ciencia ficción, nunca se había aplicado a seres humanos. Esta técnica está pensada para ser utilizada en traumas urgentes en los que el paciente está entre la vida y la muerte.

Según Samuel Tisherman, jefe del equipo, han colocado al menos a un paciente en animación suspendida, pero no ha revelado cuántas personas han sobrevivido como resultado de este proceso al que denominan "preservación de emergencia y reanimación" (no se sabe si algunos de los pacientes ha sobrevivido a la prueba).

La técnica se está llevando a cabo en personas con un trauma agudo, que corren el riesgo de morir desangradas y han sufrido un paro cardíaco, es decir, apenas restan unos minutos para operar para evitar la muerte del paciente.

Al enfriar rápidamente el cuerpo entre 10-15 ° C y reemplazando toda la sangre con solución salina helada, la actividad cerebral del sujeto se detiene casi por completo. Esto se debe a que el oxígeno ya no se transporta al cerebro, lo que detiene la producción de energía. A temperatura corporal normal, unos 37 ° C, nuestras células necesitan un suministro constante de oxígeno para producir energía. Sin este proceso, incluso cinco minutos sin oxígeno en el cerebro pueden causar daños irreversibles. Por lo general, la solución se bombea directamente a la aorta, la arteria principal que transporta la sangre desde el corazón al resto del cuerpo.

Así, después del enfriamiento y la consiguiente desconexión, el paciente es trasladado al quirófano para operar. Ahora, los cirujanos tienen 2 horas para reparar las lesiones antes de que el cuerpo del paciente se caliente nuevamente y se reinicie el corazón.

Los expertos obtuvieron el beneplácito de la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) para llevar a cabo el ensayo incluso sin el consentimiento del paciente, ya que no hay un tratamiento alternativo disponible.

El equipo de Tisherman afirma poder anunciar los resultados completos de esta histórica prueba de la medicina para finales de 2020.

"Una vez que podamos demostrar que funciona, podemos ampliar la utilidad de esta técnica para ayudar a los pacientes a sobrevivir, algo que de otra manera no podrían", dijo Tisherman.

Estudios anteriores han demostrado que la animación suspendida puede ayudar a salvar a los cerdos heridos, aunque no ha tenido éxito en todas las ocasiones. "Sentimos que era hora de llevarlo a nuestros pacientes", dijo Tisherman a New Scientist, que ha contado el hallazgo en exclusiva. “Ahora lo estamos haciendo y estamos aprendiendo mucho a medida que avanzamos con la prueba”.

Complicaciones y visión de futuro

Una complicación del procedimiento es que las células de los pacientes pueden dañarse a medida que se calientan después de la cirugía.

Fuente: Externa

“Mi vida está en peligro, me quieren matar”, denuncia Marino Zapete

Zapete acusó al grupo ultranacionalista Antigua Orden Dominicana, y mostró un afiche en el cual se convocó a enfrentarlo en una actividad en la que participó el domingo en Santiago de los Caballeros.

SANTO DOMINGO, República Dominicana.-El periodista Marino Zapete denunció que su vida está en peligro,  y que hay un grupo que quiere matarlo.

“Mi vida está en peligro, me quieren matar”. Con esta denuncia empezó Marino Zapete este lunes, 19 de noviembre, su programa El Jarabe, que se transmite por Teleradio América, de 2 a 3 de la tarde.

“Yo no sé si este sea mi último programa”, dijo.

Zapete acusó al grupo ultranacionalista Antigua Orden Dominicana, y mostró un afiche en el cual se convocó a enfrentarlo en una actividad en la que participó el domingo en Santiago de los Caballeros.

Asimismo, mostró un vídeo del grupo Antigua Orden Dominicana, con hombres vestidos de uniforme negro y gorra, amenazando de muerte a quienes consideran “traidores a la patria”.

Marino Zapete explicó que cuando se encontraba en el Monumento de Santiago irrumpió el grupo ultranacionalista profiriendo amenazas en su contra, y afirman que a él y a toda su familia había que matarlos.

“Yo era un traidor a la patria, al que había que matar con toda mi familia, solo porque estaba en un conversatorio de Marcha Verde”, detalló.

El periodista y productor de televisión dijo que recibió información del director del Departamento Nacional de Investigaciones (DNI), Sigfrido Pared Pérez, y del director de la Policía Nacional, Ney Aldrin Bautista Almonte, informándole que habían tomado las medidas de lugar para proteger su integridad.

Detalló Zapete que el domingo no se materializó una agresión en Santiago porque los agentes policiales mantuvieron bajo control a los miembros del grupo ultranacionalista.

Precisamente este lunes la Policía Nacional advirtió a ese grupo que no está autorizado a autoproclamarse como un cuerpo que vela por la soberanía nacional, porque esa es una atribución que la Constitución de la República encarga a las Fuerzas Armadas dominicanas.

Dayanara Torres: “Bendecida de tenerte en mi vida"

¡QUÉ ROMÁNTICO! DAYANARA TORRES MANDA A SU NOVIO UN MENSAJE DE AMOR PÚBLICAMENTE

03 DE OCTUBRE DE 2018

Dayanara Torres no podría estar más feliz, pues Cupido ha tocado de nuevo su vida y ahora que la identidad de su misterioso galán se ha revelado, la hermosa puertorriqueña ya no esconde su amor. Con motivo del National Boyfriend Day (celebrado este miércoles 3 de octibre), la modelo compartió una fotografía con su novio Louis D’Esposito y le dedicó un lindo mensaje, el cual refleja lo plena que se siente de tener esta nueva oportunidad en su corazón.

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En la imagen, ambos se dejan ver con unas grandes sonrisas, propias de una pareja de enamorados. La también presentadora de televisión escribió junto a esa fotografía: “Bendecida de tenerte en mi vida. Algunas personas pasan la vida entera buscando lo que tú y yo hemos encontrado. Gracias por hacer de cada día algo mágico”.

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Parece que esta imagen forma parte de una serie de fotografías de un viaje que habrían hecho juntos, ya que anteriormente Dayanara publicó en su Instagram una instantánea en la que sale posando en el asiento de un jet. En esa imagen, también tiene una mirada de enamorada imposible de ocultar y en la descripción de la foto deja ver que está junto a su galán, pues escribió: "El amor está en el aire, literal". 

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Aunque poco se sabe de este romance, la también actriz luce radiante de felicidad. Hasta hace unos días, la identidad del hombre que ocupa su corazón era todo un misterio… pero fue él mismo quien se encargó de revelar que estaban juntos y muy contentos. A través de su cuenta de Twitter, el copresidente de Marvel Studios publicó una imagen en la que aparecen en una cena romántica, en un restaurante en Los Ángeles. 

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A pesar de que Louis no dio más detalles sobre esa cena, ni se refirió cariñosamente a su bella acompañante, la representante de la modelo confirmó la relación al comentar debajo de esa imagen lo siguiente: “¡Hermosa pareja!” y acompañó su comentario con varios emoticonos de corazones rojos. 

Las pistas de su romance

La primera vez que la boricua de 43 años nos hizo sospechar que estaba bien acompañada fue a inicios de septiembre, justo en el fin de semana largo por el Labor Day. La modelo compartió en su cuenta de Instagram una fotografía en la que aparecía sosteniendo la mano de un hombre. En la imagen, ella se deja ver sonriendo coquetamente hacia la cámara. Dayanara acompañó la publicación con el siguiente mensaje: “Sígueme”.

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De inmediato sus fans comenzaron a especular si esa mano pertenecía a su nuevo amor. A un mes de esa instantánea en las redes sociales, ahora sabemos que está muy contenta junto al productor de películas de superhéroes.

Antes de saber quién era su novio, Dayanara comentó al diario puertorriqueño El Nuevo Día lo bien que se sentía a su lado, además de dejar ver que sus hijos, Cristian y Ryan, ya lo conocían: "Estoy feliz, risueña, y los nenes están encantados con él. Es la persona a quien estaba esperando, la persona a quien estaba buscando y llegó. Nunca he estado tan feliz en mi vida, por eso estoy tratando de mantenerlo calladito. En algún momento cuando se descubra, si se descubre, ya veré

La ley de física que discretamente controla tu vida y puede ayudarte a mejorarla

Por qué la forma de un cactus es la ideal para vivir en un hábitat sin agua? ¿Por qué muchos ríos forman meandros al avanzar hacia su desembocadura?

Hay una teoría física que lo explica. En realidad no solo explica estas cosas, sino que lo explica potencialmente todo: el comportamiento de cualquier ente en movimiento, ya sea animado o inanimado.

Se trata de una ley física bastante reciente y aún poco conocida por el público: se llama ley Constructal y la formuló en 1996 el profesor estadounidense de ingeniería mecánica Adrian Bejan, de la Universidad Duke de Carolina del Norte.

Bejan quiso hacerla más accesible para las masas en su libro "La física de la vida: la evolución de todo", publicado en 2016.

¿Pero cómo puede explicarlo potencialmente todo?

Todo fluye bajo el mismo principio
La esencia de esta teoría es que todo proceso en movimiento, da igual si es algo vivo, como una planta, un río o algo más intangible o inanimado, como una ruta migratoria o la comunicación entre computadoras, todo avanza hacia una mayor eficacia.

Paisaje de un meandro en el Gran Cañón del Río Colorado, en Arizona.: Con su teoría Constructal Bejan dice poder explicar "la evolución de todo".
© Robin_Hoood / Getty Images Con su teoría Constructal Bejan dice poder explicar "la evolución de todo".
En ese avance se producen cambios morfológicos y ajustes que responden al mismo principio de optimización, de evolución hacia algo mejor.

Y eso, según escribió Bejan en su libro, se aplica a flujos tan dispares como "el tráfico en la ciudad, el transporte del oxígeno en los pulmones y la fluidez del pensamiento rápido y lento en la arquitectura del cerebro".

Bejan dice que toda la naturaleza está formada por sistemas de flujos que cambian y evolucionan sus configuraciones con el tiempo para fluir mejor.

Así, según la ley Constructal, la tendencia es siempre hacia una fluidez más fácil, y con el tiempo los flujos se hacen más grandes. Y cuanto mayores los flujos, más inherentemente eficaces son.

¿Ley o teoría?
En la física hay muchas teorías, tantas como la mente quiera imaginar, pero pocas leyes.

Una ley debe explicar o resumir un fenómeno universal, como las leyes de la dinámica de Newton.

Además, según el ingeniero, una ley debería ser "obedecida" por cualquier sistema imaginable: cuerpos, ríos, máquinas.

Las teorías, en cambio, son predicciones sobre cómo algo debería ser, y están basadas en una ley.

Para Bejan, la ley Constructal explica el funcionamiento de cualquier sistema dinámico y es el motor de campos tan distintos como la evolución, la ingeniería o el diseño.


La inacción interrumpiría el flujo y detendría ese proceso de optimización natural.
A él mismo le llegó la inspiración mientras diseñaba el sistema de refrigeración de computadoras portátiles: se dio cuenta de que los conductos se ramificaban como si fueran árboles y a partir de ahí nació el concepto de su ley.

Ahora su propuesta Constructal está ganando aceptación en los círculos científicos, y según le dijo Bejan a la revista National Geographic en 2016, no ha sido refutada en las publicaciones especializadas.

De hecho el estadounidense acaba de recibir la prestigiosa medalla Benjamin Franklin, en parte por su "teoría constructal, que predice el diseño natural y su evolución en los sistemas de ingeniería, científicos y sociales".

Según el ingeniero mecánico, entender mejor esta ley podría ayudarnos a anticipar cambios, por ejemplo en las dinámicas sociales, en los gobiernos o en la economía.

¿Y cómo puede mejorar tu vida?
Si una dinámica se vuelve más eficaz cuanto más fluida y libre es, entonces la moraleja para nuestras vidas bien podría ser "no te pares".

Bejan, que nació y creció en Rumanía bajo un gobierno comunista, se reconoce como un optimista.

Su ley Constructal aplicada de una manera práctica a nuestro día a día, a nuestro trabajo, sugiere que cuanto más libres, flexibles y dinámicos nos volvamos, más eficaces seremos.

Por el contrario, la inacción interrumpiría el flujo y detendría ese proceso de optimización natural.

Según dijo Bejan hace unos años en declaraciones a la revista Forbes, su teoría tiene incontables aplicaciones "porque pone el diseño biológico y la evolución dentro del campo de la física, junto a todo lo demás que hasta ahora no tenía cabida bajo el paraguas de la 'ciencia dura': la economía, las dinámicas sociales, los negocios y el gobierno".

Una de las frases que más le gusta repetir al ingeniero en charlas y entrevistas, que también es recurrente en sus libros, es "la libertad es buena para el diseño".

Así que el mensaje es fluir más y mejor para ser mejores.


Fuente: MSN

Esta es la mejor decisión que puedes tomar en la vida, según el neurocientífico Moran Cerf, quien estudia la felicidad

¿Conversan nuestros cerebros sin que nos demos cuenta?

Pareciera que sí, de acuerdo a los estudios sobre sincronía entre los impulsos eléctricos cerebrales de distintas personas realizados por Moran Cerf, profesor de neurociencia y negocios de la Universidad de Northwestern (Estados Unidos) y profesor del American Film Institute.

Por más de una década, Cerf ha investigado cómo los seres humanos tomamos decisiones. No solo desde el punto de vista conductual, sino también utilizando electroencefalogramas que muestran las zonas del cerebro que se iluminan cuando las personas reaccionan a distintos estímulos.

Y lo que ha descubierto es que cuando las personas pasan tiempo juntas, sus ondas cerebrales comienzan a parecerse y, en algunos casos, pueden llegar a ser casi idénticas.

"Al compartir con alguien se produce un alineamiento entre los dos cerebros", dice el neurocientífico en conversación con BBC Mundo.

Sincronía eléctrica

Por ejemplo, en uno de sus estudios, personas expuestas a ver determinados trailers de películas, generaron patrones similares de actividad en sus cerebros, en una especie de "sincronía eléctrica", que se puede observar en la pantalla de un computador.

Image captionA través de electroencefalogramas los científicos estudian los impulsos eléctricos.

"Dos personas que ven las mismas películas, los mismos libros, que comparten las mismas experiencias y que además solo hablan entre ellos, después de dos semanas, comienzan a mostrar patrones comunes a nivel de lenguaje, emociones y hasta puntos de vista".

• ¿Qué nos hace realmente felices en la vida?: algunas lecciones de Harvard tras 76 años buscando las respuestas
• 5 ejercicios para ser más feliz, según la profesora que da el curso más popular en la historia de la Universidad de Yale

Por eso, según el investigador, la mejor decisión que puedes tomar en la vida, según Cerf, es elegir correctamente a las personas que te rodean.

"Las personas cercanas a ti tienen un impacto en la manera en que te relacionas con la realidad más allá de lo que puedes percibir o explicar. Y uno de los efectos es que te vuelves parecido", explica el neurocientífico.

"Si eliges una mala pareja y pasas 10 años con esa persona, la decisión va a tener un impacto significativo en tu vida".

Cómo nos inventamos historias

En sus estudios sobre cómo nuestras elecciones afectan el nivel de satisfacción personal que sentimos, Cerf distingue varios niveles.

Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGES

Image captionEl neurocientífico ha estudiado los procesos de "alineación cerebral".

Entre ellos, las decisiones que tomas en un momento determinado, cómo las recuerdas en el largo plazo y cómo las comparas con las de otras personas.

• "El cerebro nunca deja de cambiar, por lo tanto nunca dejamos de aprender y transformarnos": el neurocientífico Mariano Sigman responde a los lectores

En ese sentido, el neurocientífico dice que algunas personas tienen una gran habilidad para inventar narrativas o contarse historias positivas sobre las decisiones que han tomado.

"Hay personas que han tenido experiencias muy difíciles pero tienen esa increíble habilidad de usar su cerebro para replantearse o reinterpretarlas. Es otra manera de sintetizar una experiencia en particular o la imagen del mundo", dice Cerf.

La mejor herramienta

¿Y cómo se puede entrenar el cerebro para eso?

Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGES

Image captionAlgunas personas tienen una habilidad natural para reinterpretar las experiencias de un modo positivo.

"Es difícil empezar a reinterpretar la realidad de una manera cuando no lo has hecho antes de ese modo. La herramienta más directa es rodearse de personas que tienen esa habilidad", dice Cerf.

• ¿Se pueden medir con números la satisfacción y otros sentimientos humanos?

"Si pasas tiempo con ellos vas a empezar a sentirte más satisfecho. Vas a terminar viendo el mundo de una manera parecida", agrega.

"Es algo que va a ocurrir de todas maneras, no tienes que hacerlo conscientemente. Esa es la ventaja de la alineación cerebral".

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Fuente: bbc.