Estar en contacto con
entornos naturales como ríos y cuerpos de agua tiene impactos positivos tanto
en la salud mental como física. El sonido relajante del agua corriente y los
paisajes naturales ayudan a reducir los niveles de estrés y ansiedad,
estimulando la respuesta de relajación del sistema nervioso, lo cual puede
mejorar el bienestar general y regular el estado de ánimo.
Estudios demuestran
que pasar tiempo cerca del agua reduce la tensión y aporta una sensación de
calma profunda, ayudando incluso a mejorar la calidad del sueño y disminuir el
cortisol, la hormona del estrés.¹ Además, los entornos ribereños ofrecen aire
más puro y mayor exposición a luz natural, lo que promueve la producción de
vitamina D, esencial para la función inmunológica y la salud del sistema óseo.
El agua en sí —cuando se consume de manera segura— es un componente vital para
la salud porque transporta nutrientes, elimina toxinas, regula la temperatura
corporal y facilita la función de todos los órganos, apoyando una adecuada
hidratación corporal.²
Es importante destacar que aunque los ríos pueden
parecer fuentes de agua limpia, el agua de río puede contener microorganismos,
bacterias, parásitos y virus que no son visibles a simple vista.
Esto significa
que beber agua directamente de un río sin un tratamiento adecuado puede causar
enfermedades gastrointestinales serias.³ Para hacer que el agua de río sea
segura para consumo humano, se recomienda potabilizarla antes de beberla. Los
métodos más efectivos incluyen: 1. Hervir el agua: Llevar a ebullición durante
al menos 1 minuto (o 3 minutos en altitudes elevadas) elimina la mayoría de bacterias,
virus y parásitos. 2. Filtración: Usar filtros certificados para agua que
capturan microorganismos y sedimentos sólidos.
Existen filtros portátiles con
membranas que eliminan patógenos comunes. 3. Purificación química: El uso de
tabletas purificadoras o gotas de yodo/cloro, siguiendo las instrucciones del
fabricante, puede desinfectar el agua al matar microorganismos. 4. Sistemas
combinados: Para mayor seguridad, una combinación de filtración seguida de
desinfección química o tratamiento UV es ideal en ambientes al aire libre.
Utilizar estos métodos garantiza que el agua de río se pueda consumir de forma
segura sin riesgo para la salud, aprovechando sus beneficios de hidratación sin
el peligro de contaminantes biológicos.
Conclusión El contacto con aguas de río y entornos naturales puede mejorar el bienestar psicológico y apoyar la relación mente-cuerpo. Para aprovechar los beneficios del agua en sí, es fundamental potabilizarla adecuadamente antes de beberla, asegurando que esté libre de patógenos y segura para consumo. ⸻
El pasado miércoles 4 de junio a las 7:00 p.m., el Atrio
Central de Acrópolis Business Mall se transformó en el escenario de una
experiencia íntima y transformadora: “La Magia de No Encajar”, un show en vivo
del podcast Inspirando-té, que celebró el valor de la autenticidad y la
diferencia.
Guiado por las anfitrionas Estrella Vásquez Jiménez y Rosa
Lidia Méndez Jiménez, el evento conmemoró el primer aniversario del podcast con
un episodio grabado en vivo que abordó temas como la identidad, la aceptación,
la salud emocional y el coraje de salirse del molde.
Más que un encuentro, fue una conversación desde el alma,
donde el público participó activamente en un mensaje que resonó profundamente:
“No encajar no es un error; es una oportunidad para brillar distinto.”
El evento incluyó una programación cuidadosamente curada, en
la que se rindió tributo a la autenticidad, se compartieron historias
personales y se rompieron, de manera simbólica, moldes que representaban
creencias limitantes, como “fingir que no siento” o “renunciar a mí”. Durante
una dinámica interactiva, los asistentes rompieron papelitos con estas frases,
como símbolo de liberarse de expectativas ajenas y conectar con su verdadera
esencia.
Además, uno de los momentos más alegres de la noche fue un
sorteo entre los presentes, donde uno de los suscriptores del podcast ganó un
t-shirt oficial con el logo de Inspirando-té. El ganador fue seleccionado tras
responder correctamente una pregunta relacionada con el primer episodio del
programa, generando emoción y sentido de pertenencia entre los asistentes.
Una presentación artística que tocó el alma Uno de los
momentos más emotivos de la noche fue la participación especial del artista
Bábalo Arias, exponente del género tropical urbano, reconocido por sus letras
limpias y mensajes positivos. Arias interpretó dos temas de su autoría:
“Mariposita” y “Hombrecitos Verdes”, fusionando ritmos bailables con una lírica
que celebra la autenticidad y la esperanza. Su actuación añadió una dimensión
artística que complementó perfectamente la temática del evento.
Agradecimientos
especiales Este episodio en vivo de Inspirando-té Podcast fue posible gracias
al apoyo de marcas y aliados que creen en el poder de lo auténtico: Acrópolis
Business Mall, S al Cubo Films, Estrella Vásquez Comunicación Estratégica,
Castillo Vásquez Law Firm y el programa de variedades Con Johanny TV, quienes
apostaron por un evento que, más que entretener, buscó transformar y dejar
huella.
La noche concluyó con
un mensaje claro: si alguna vez has sentido que no encajas, es probable que
simplemente estés hecho para diseñar tu propio molde. Porque en medio del
ruido, aún hay espacio para lo verdadero.
Díaz Trueba Abogados informó que la verificación de paternidad se realizará en las próximas semanas, según el proceso legal que ya se encuentra en curso
El excandidato presidencial del Partido de la Liberación Dominicana, Abel Martínez emitió un comunicado a raíz de las recientes declaraciones de una mujer que denunció que cuando tenía 16 años "el político se aprovechó de ella yla dejó embarazada".
A través de la firma Díaz Trueba Abogados, Martínez reconoció que mantuvo una relación con la mujer, cuyo nombre es Keire Vargas, pero señaló que fue de manera consensuada cuando ambos eran mayores de edad y solteros.
Martínez externó que la relación que mantuvo con la mujer fue de corta duración.
“El señor reconoce que tuvo una relación con la señora hace más de una década cuando ambos eran mayores de edad y solteros, conforme se verifica en los documentos de identidad correspondientes. Esta relación fue de muy corta duración, y durante su transcurso, ambos actuaron de manera consensuada”, leía el comunicado que fue publicado en espacio pagado hoy en el Listín.
El político, según sus representantes, fue informado en octubre de 2022 de la “posible” paternidad de un niño de 13 años de edad, que en la actualidad se encuentra residiendo en Estados Unidos.
Cuando se enteró, según sus abogados, Martínez “se puso a la disposición de la madre brindándole apoyo económico para las necesidades inmediatas del menor, aun sin contar con pruebas fehacientes sobre su paternidad”.
Esta decisión fue tomada, de acuerdo a lo que explicó Díaz Trueba Abogados, para salvaguardar el bienestar del niño ante la posibilidad de ser el padre, sin ningún tipo de cuestionamiento y respetando la dignidad de la madre.
“Es importante destacar que fue Martínez quien acudió al organismo rector de Niños, Niñas y Adolescentes para solicitar el inicio del proceso de verificación de la paternidad, con la intención de determinar si efectivamente es el padre del niño. Sin embargo, en respuesta a la notificación de la acción legal iniciada, la madre optó por publicar acusaciones infundadas y falsas en redes sociales que intentan dañar su imagen”, destacó su representante, subrayando que la acción de la mujer ha causado sorpresa a Martínez.
Esto, debido a que, supuestamente, existe una relación de compadrazgo entre ambos, siendo este último padrino de otra hija menor de la señora.
Díaz Trueba Abogados informó que la verificación de paternidad se realizará en las próximas semanas, según el proceso legal que ya se encuentra en curso.
“A partir de los resultados, el señor Martínez actuará conforme a la ley y a los valores en los que cree, como hasta ahora lo ha hecho”, puntualizaron sus abogados.
Pidieron proteger y velar por el bienestar del menor involucrado y respeto a todas las partes envueltas.Comunicado íntegro
“En respuesta a los recientes eventos sobre la vida privada de Abel Martínez que han generado interés público, deseamos abordar de manera clara y transparente los acontecimientos.
El señor Martínez reconoce que mantuvo una relación con la señora Keire Vargas hace mas de una década cuando ambos eran mayores de edad y solteros, conforme se verifica en los documentos de identidad correspondientes. Esta relación fue de muy corta duración, y durante su transcurso, ambos actuaron de manera consensuada.
En el mes de octubre del año 2022, Martínez fue informado de su posible paternidad de un niño de 13 años al día de hoy, residente en Estados Unidos, hijo de la señora Keire Vargas.
Ante esta noticia, actuando de manera responsable, inmediatamente se puso a la disposición de la madre brindándole apoyo económico para las necesidades inmediatas del menor, aun sin contar con pruebas fehacientes sobre su paternidad.
Esta decisión fue tomada exclusivamente para salvaguardar el bienestar del niño ante la posibilidad de ser el padre, sin ningún tipo de cuestionamiento y respetando la dignidad de la madre.
Es importante destacar que fue el señor Martínez quién acudió al organismo rector de Niños, Niñas y Adolescentes para solicitar el inicio del proceso de verificación de la paternidad, con la intención de determinar si efectivamente es el padre del niño.
Sin embargo, en respuesta a la notificación de la acción legal iniciada, la madre optó por publicar acusaciones infundadas y falsas en redes sociales que intentan dañar la imagen de Abel Martínez.
Esta reacción ha sido recibida con sorpresa por parte del señor Martínez, ya que, incluso, existe una relación de compadrazgo entre ambos, siendo este último padrino de otra hija menor de la señora.
Informamos que la verificación de paternidad se realizará en las próximas semanas, según el proceso legal que ya se encuentra en curso. A partir de los resultados, el señor Martínez actuará conforme a la ley y a los valores en los que cree, como hasta ahora lo ha hecho.
Queremos enfatizar que el señor Martínez ha actuado en todo momento guiado por el genuino interés de proteger y velar por el bienestar del menor involucrado incluso antes de confirmarse científicamente su responsabilidad parental conforme lo preven las leyes dominicanas.
Entendemos la importancia de abordar estos temas con la debida seriedad y respeto hacia todas las partes envueltas, sobre todo que se trata de un menor de edad que no debe ser afectado por las actuaciones de su madre.
Agradecemos la comprensión y el respeto hacia la vida privada de todos los involucrados mientras se aclara esta situación”.
Los Premios Glamour Music Awards están listos para celebrar su segunda edición, y en esta ocasión, prometen sorprender al público con una gala innovadora y llena de creatividad. La ceremonia de premiación está programada para el 19 de octubre y se llevará a cabo en el teatro La Fiesta del hotel Jaragua.
Durante una rueda de prensa realizada en el salón Anacaona del Renaissance Santo Domingo Jaragua Hotel & Casino, los organizadores del evento, Dominick Liriano y Yuderki Rosa, Ceo de la premiación, compartieron emocionantes detalles sobre lo que los asistentes pueden esperar en esta edición.
«Estos premios han experimentado un crecimiento vertiginoso, y nos sentimos plenos de contar con el apoyo de tantos auspiciadores que han creído en este nuevo concepto de premiación», manifestaron los organizadores.
En esta ocasión, la producción general estará a cargo de Rafael Taveras, mientras que la producción de la alfombra roja estará en manos de Marli Romero, y la escenografía será diseñada por el destacado escenógrafo Ángel Dotel.
Los Premios Glamour Music Awards, que cada año adoptan una temática diferente, se sumergirán en un concepto egipcio para esta edición. Esto promete traer sorpresas fascinantes en una noche dedicada a celebrar y premiar lo mejor del talento nacional e internacional en la música, la comunicación y el ámbito digital.
En total, se entregarán premios en 42 categorías, entre las que se incluyen algunas novedades como «Mejor productor de concierto del año», «Comentarista de farándula», «Revelación comunicacional» y «Podcast del año».
Además de los galardones, la ceremonia incluye espectáculos musicales, reconocimientos especiales y sorpresas para el público. Se brindará una oportunidad única a los talentos emergentes a través de un concurso para seleccionar a los modelos y al cuerpo de baile de la premiación, que se llevará a cabo a través de la cuenta de Instagram @glamourmusicawardsrd.
Una característica única de los Premios Glamour Music Awards es que el público tiene la responsabilidad de elegir a los ganadores mediante votación. Las votaciones estarán abiertas desde el 21 de septiembre hasta el 13 de octubre en el sitio web www.glamourmusicawards.com .
La transmisión de la Alfombra Glamour comenzará a las 6:30 pm a través del canal de televisión Ruta 66 y el Nuevo Diario TV, en una alianza estratégica para brindar una mayor exposición a los premios.
El evento cuenta con el respaldo de varios auspiciadores y se espera que sea una noche llena de música, moda y entretenimiento.
Las acreditaciones para la cobertura de los premios ya están abiertas para los diferentes medios de comunicación a través del correo electrónico prensaglamourmusic@hotmail.com , donde se debe proporcionar el nombre del medio y la persona que cubrirá el evento.
Lista de Nominados
Nominados oficiales de Premios Glamour Music Awards 2023
