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SANTO DOMINGO, RD- Un hombre mató a tiros a su pareja y luego se suicidó, hecho ocurrió en la calle Duarte, frente al Sindicato de Camioneros de Hato Mayor del Rey.
La víctima fue identificada como Ana Lía Pérez y el victimario Prietico Sánchez Rodríguez.
Aún se desconocen las razones que motivó al hombre a cometer el hecho.
Si te has hecho esta pregunta, debes saber que puede haber un trasfondo psicológico detrás de tu ‘problema’
Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos soñado con encontrar a esa persona ‘ideal’ de la que siempre se habla, alguien que nos haga sentir mariposas en el estómago y que sea capaz de transformar hasta nuestros peores días en los mejores. Sin embargo, a veces esto no es tan sencillo como quisiéramos, lo que nos lleva a cuestionarnos ¿por qué no soy capaz de conseguir una pareja estable?
Si efectivamente te has hecho esta pregunta, no eres el único, y debes saber que, aunque a veces el aspecto físico es lo primero en lo que pensamos que podría estar saboteándonos, va mucho más allá de eso; puede haber un trasfondo psicológico detrás de tu ‘problema’.
Según explica la psicóloga clínica Karem González (@karemgonzalezc), directora de @lotuscentrointegral, la baja autoestima es uno de los obstáculos principales que impide encontrar pareja, pues es imposible hallar a alguien que valore tus virtudes, si tú mismo no lo haces.
El fracaso es un estímulo que nos hace cuestionar nuestras capacidades y destrezas. De cara a la búsqueda de pareja, el fracaso significaría que somos rechazables, es decir, que hay algo malo en nosotros que nos impide ser amados”, comenta la experta, agregando que a partir de ahí se alimenta la fantasía de que hay alguien especial esperando por nosotros y que debemos salir a buscarlo, o debemos modificar quiénes somos para ser aceptados.
González sostiene que otro aspecto que influye en la búsqueda de pareja es el modelo de relación que vimos en nuestros padres, ya que estos son los referentes directos de lo que queremos (aceptamos) y lo que no queremos (rechazamos), además de ser nuestros modelos a seguir.
Si la relación de los progenitores es positiva, es más probable que los hijos tengan relaciones saludables; mientras que, si se trata de una relación tóxica, la tendencia sería seguir ese patrón. “A veces, necesidades pasadas inconscientes son las que eligen nuestra pareja llevándonos a repetir patrones disfuncionales y desadaptativos”, asegura.
Otro error común que cita la profesional es querer vivir en el pasado, recordando viejos amores con los que tal vez se tenían planes a futuro, pero que al final no se materializaron.
“Ninguna relación sana se sostiene sobre los cimientos de otra. Estás frente a una nueva persona, por tanto, una nueva relación. La pauta a seguir es la necesidad del momento”. Agrega que una relación no funciona por lo que hacemos o dejamos de hacer, sino por lo que sentimos y dejamos de sentir. Dice que para este tipo de casos lo ideal es gestionar el duelo, aceptando y dejando ir lo que no se cumplió.
Buscar pareja, en opinión de González, no debe ser una meta. “El otro no es un catálogo de cualidades que vamos descartando, así como tampoco lo somos nosotros. El encuentro entre dos personas debe ser fortuito y orgánico. Condicionarnos a tener pareja es predisponernos al fracaso”.
En ese sentido, manifiesta que proponerse buscar pareja es intentar demostrar algo, lo cual es signo de baja autoestima. Lo ideal es enfocarse en trabajar nuestras cualidades como personas y dejar que el tiempo haga su trabajo, sin quedarnos con alguien por conformidad a fin de satisfacer un capricho personal.
Según destaca la psicóloga, debemos dejar de pensar que existe una persona con la que estar y ser será fácil y eterno, ya que esto es solo un mito del amor romántico. “Las relaciones implican esfuerzo, limites, tolerancia y comprensión, pero sobre todo balance. No es un martirio, pero tampoco es un paseo”.
También hay que tener presente que, tanto la conformidad como las exigencias fuera de las posibilidades reales, son extremos que no son sanos. Ninguna relación es perfecta, pero lo importante es darnos la tarea de realmente conocer al otro, construir algo en común y vivir el día a día desde la empatía y el deseo. “Mientras el pensamiento sea solo cumplir requisitos, nunca habrá una relación estable”, culmina.
Fuente externa
Si existe un amor verdadero entre una pareja, podríamos pensar que jamás existirá una infidelidad. Sin embargo, esta situación es un problema que con frecuencia preocupa a muchos a pesar de tener una relación estable. Nada está escrito, pero todos sabemos que el compromiso es un asunto de dos.
Lamentablemente, hay muchos causas por las que las personas deciden engañar a su pareja. Una de ellas es la falta de comunicación, al no tenerla, los conflictos son frecuentes y esto puede ocasionar la falta de confianza que conducirá a una infidelidad y posiblemente a una ruptura amorosa.
Desafortunadamente sería una impudencia decirles que estas claves que a continuación les voy a explicar son eficientes para todas las parejas, porque cada relación es distinta; pero lo que sí puedo decirles es que si reflexionas sobre ello y pones en práctica los consejos, cabe la posibilidad de que tu relación sea más sólida y exitosa para evitar un posible engaño.
Tal vez las estadísticas acerca de la infidelidad puedan asustarte, ya que el índice cada día incrementa; pero recuerda que existe una diversidad de razones por las que una relación no llega a funcionar y no es precisamente la infidelidad, porque para que una relación funcione hay millones de aspectos que se deben cuidar.
Ahora bien, cuáles son algunas claves que te ayudarán a evitar la infidelidad y hacer que tu relación sea cada día más estable
Muchos conflictos se arreglan cuando las parejas saben comunicarse. Esto quiere decir que debes ser auténtica, debes ser tú misma cuando hables con tu pareja; evita los sentimientos de ser juzgada o criticada; en pocas palabras, en tu relación debe existir la libertad de expresión.
Olvídate de inventar historias irreales en tu mente y deja de suponer cosas que no has comprobado, será mejor tener conversaciones con tu pareja para evitar los malos entendidos y así poder llegar a acuerdos para solucionar cualquier conflicto o duda.
Puedes aplicar la comunicación positiva, esta es una herramienta que funciona cuando quieres decirle a tu pareja algo que te inquieta o molesta. Por ejemplo, cuando tu pareja haga algo que te moleste o te genere dudas, comienza con una frase amorosa, luego explica tu molestia y al final agradece. Esta fórmula es muy eficaz para mejorar la comunicación.
Muchas veces las responsabilidades y obligaciones pueden envolvernos en una rutina cansada, dejando a un lado las diversiones y distracciones. El problema es que si dejas que tu relación de pareja siga en una rutina constante, puede llegar a existir una infidelidad.
Para evitarlo entonces deberán ambos innovar, ser creativos y tratar de romper con la monotonía. Recuerda que la relación de pareja se debe cuidar y regar como si fuera una planta para que se fortalezca. Dedica tiempo de tu día para estar con tu pareja, salgan juntos para compartir experiencias significativas que guarden en sus memorias.
Recuerda que en esta parte de romper con la rutina puedes incluir las sorpresas y los detalles románticos. Esfuérzate en pasar mucho tiempo con tu pareja.
Lamentablemente, muchas veces las personas no tienen una buena autoestima, y esto influirá mucho en la relación. Si eres una persona insegura y con poco amor propio, es posible que dejes tu felicidad en manos de tu pareja, lo cual sería un grave error.
Es por ello que es menester trabajar en ti misma, para no tener conflictos con tu pareja y así evitar una posible infidelidad. Piénsalo de esta manera: tu inseguridad puede generar acciones de celos obsesivos, o incluso puedes llegar a invadir la privacidad de tu pareja creando grandes peleas.
Si eres una persona segura de ti misma por lo consiguiente confiarás plenamente en tu pareja, ya que reconocerás tu valor e importancia.
Las relaciones íntimas no solo son acciones que satisfacen las necesidades básicas de los seres humanos, sino que son actos de amor. En este punto es importante mantener relaciones íntimas con tu pareja de una manera especial haciendo que sus almas se unan.
Vuelve a sentir la pasión en cada encuentro, mantén el contacto físico en todo momento, besa intensamente, abraza fuerte, acaricia con dulzura, expresa con tu mirada lo que quieras decirle, disfruta, diviértete y entrega tu corazón.
Todos tenemos metas en la vida, pero cuando las compartimos con nuestra pareja y trabajamos en conjunto para conquistarlas, es posible que se pueda evitar una infidelidad. Nunca dejes de tener proyectos de vida y una motivación a seguir, eso los unirá y fortalecerá.
Sé una persona empática, ayuda cuando sea necesario, apoya y guía a tu pareja. Conviértete en la persona que siempre está presente en las buenas y en las malas, la que comprende, la que ofrece soluciones, lucha y no se derrota.
Motívense en conjunto, sueñen en grande y sean persistentes. Hagan equipo para conquistar sus objetivos.
Cuando existe respeto, confianza, compromiso y amor en la pareja, no hay por qué pensar en una posible infidelidad. Ten en mente que los dos son suficientemente maduros y saben lo que quieren, confía en ti y en tu pareja, trabajen en conjunto y recuerda siempre ser tu misma, ese es el secreto para tener una relación exitosa.
Fuente .Familias.com
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