¿ANSIEDAD? TAL VEZ TUS ALIMENTOS SEAN LA CAUSA

 Me sentía algo inquieta, ansiosa, sin razón aparente… hasta que me pregunté: ¿Qué comí hoy? Y fue entonces cuando recordé que durante la semana había consumido este chocolate en dos ocasiones. 

Debo confesar que me encanta , pero prefiero no volver a consumirlo, porque la ansiedad que me provocó fue horrible. Estaba al borde del colapso: me sentía inquieta, diferente, fuera de balance… hasta el punto de que incluso mi descanso se vio afectado.

Hasta hoy no he podido conciliar bien el sueño, teniendo que recurrir al consumo de estimulantes naturales como infusiones para poder volver poco a poco a la normalidad. 

Al observar la reacción que experimentó mi organismo, sentí curiosidad por investigar un poco sobre este producto. Por eso hoy les dejo aquí esta información. ⸻ Azúcar + estimulantes = ansiedad en mi cuerpo Señores, lo que consumimos influye más de lo que creemos en nuestro estado de ánimo y hasta en nuestro comportamiento. 

Lo que comemos no solo afecta el cuerpo… también afecta la mente y las emociones. Cuidarnos empieza por lo que ponemos en nuestro plato. 

No debe dudarse que muchos de los alimentos que estamos consumiendo son responsables, en gran medida, de varios problemas de salud que hoy experimentamos.

⸻ Vamos a analizar los ingredientes: Ingredientes: Azúcar, cocoa en polvo, grasa vegetal, chocolate amargo, lecitina de soya (emulsificante), sal y vainilla (sabor artificial). Contiene soya.

 Ahora, veamos los que más pueden fomentar ansiedad ⸻ 1. Azúcar (primer ingrediente) Es el componente principal. El azúcar produce: • Subidas rápidas de glucosa • Luego una caída brusca Esto puede causar: • Nerviosismo • Palpitaciones • Irritabilidad • Sensación de “descontrol” • Ansiedad Especialmente si se consume sola o en ayunas.

⸻ 2. Cocoa / Chocolate amargo El cacao contiene: • Cafeína • Teobromina (estimulante) Estas sustancias pueden provocar: • Aceleración del corazón • Inquietud • Ansiedad • Insomnio En personas sensibles (como parece ser mi caso), se siente fuerte incluso en pequeñas cantidades. 

⸻ 3. Grasa vegetal Generalmente es grasa procesada (a veces aceite hidrogenado). Esto puede causar inflamación y afectar el sistema nervioso de forma indirecta.

⸻ 4. Vainilla artificial y aditivos Los sabores artificiales y emulsificantes (como la lecitina de soya) en algunas personas provocan: • Cambios de humor • Sensación extraña en el cuerpo • Malestar digestivo que se confunde con ansiedad 

⸻ Conclusión clara: Este chocolate combina: Alta cantidad de azúcar Estimulantes (cacao) Grasa procesada Aditivos Una mezcla perfecta para disparar ansiedad en personas sensibles.

 No es que sea “malo”, pero no es inocente para el sistema nervioso. ⸻ Recomendación: Si te encanta el chocolate: Prueba chocolate con 70% de cacao o más (sin azúcar añadida) Consume poca cantidad Nunca en ayunas Mejor en la mañana, no en la noche 

⸻ No fue casualidad. Este chocolate contiene azúcar + estimulantes + aditivos, y por eso mi cuerpo reaccionó con ansiedad. Es cierto que cada organismo es distinto. No sé a ustedes, pero a mí este chocolate no me favorece en absoluto. Observa cómo reacciona tu cuerpo, revisa los ingredientes y elige lo que te aporte bienestar, no ansiedad. Tu paz vale más que un antojo. ⸻

Anuel será padre por cuarta vez

 

Anuel será padre por cuarta ocasión. El trapero puertorriqueño Anuel espera una niña junto a  su pareja la venezolana Laury Saavedra.

La noticia se dio a conocer a través de las redes sociales junto a un video de la revelación de sexo, donde queda claro que es una niña.

Esta será la cuarta hija del cantante, quien ya tiene a Pablito, con la puertorriqueña Astrid Rivera; Gianella con la colombiana Melissa Vallecilla y Cattleya con la dominicana Yalin la más viral.

Anuel AA y Laura Saavedra confirmaron su relación el 9 de julio de 2023 con una publicación en Instagram durante sus vacaciones de verano.

Cristian Castro vuelve con su ex Mariela Sánchez por tercera vez

Cristian Castro y Mariela Sánchez reavivaron su relación por tercera vez. La pareja se había separado en mayo después de que se hicieran públicos unos audios en los que Sánchez expresaba críticas negativas hacia el hijo de Verónica Castro y revelaba detalles íntimos de su vida, comentarios que ella misma reconoció haber hecho impulsada por el

Fue a través de Instagram que la argentina confirmó su nueva oportunidad tras publicar una fotografía en la que aparece junto a Castro en un auto, con el intérprete de "Azul" sonriendo. “Te amo”, escribió Sánchez en la publicación.

Las especulaciones sobre su reconciliación ya estaban en el aire, y según informes, fue ella quien insistió a Cristian regresar.

Previamente, un programa de espectáculos argentino aseguró que la situación entre ellos va en ascenso, e incluso Castro habría invitado a Mariela a protagonizar el videoclip de su próxima colaboración musical con el cantante Ulises Bueno.

Además, se creó una cuenta en TikTok dedicada a "los enamorados", que supuestamente fue hecha por Sánchez para compartir sus momentos románticos, aunque esta información no ha sido confirmada por ninguno de los dos.

El historial amoroso de Cristian Castro ha sido objeto de mucha atención en los últimos meses. Se esperaba una relación sólida con Mariela, especialmente después de que ella viajara a México para conocer a su suegra, Verónica Castro. Posteriormente, el intérprete de "Azul" tuvo un breve romance con la abogada y artista plástica Ingrid Wagner, antes de regresar a los brazos de Mariela por segunda vez.

¿QUÉ INTIMIDADES REVELÓ MARIELA SÁNCHEZ DE CRISTIAN CASTRO?

En los audios divulgados a mediados de mayo, Mariela Sánchez describía a Cristian como agresivo, especialmente cuando ella se negó a tener relaciones sexuales durante 24 horas. También lo llamó "gordo" y "sucio". "Cristian es un horror, es mugriento, es sucio, desordenado, come todo el día, es compulsivo", se escucha en uno de los audios publicados por el programa "Entrometidos en la tarde".

Sánchez también hizo comentarios despectivos sobre las mujeres mexicanas: "Obvio que no era para mí ese pibe y todas esas mugrientas mexicanas son todas sucias, p*tas, a todas les va a decir que sí, las va a usar; una semana una, una semana otra, después se casará y así veremos toda la payasada".

A pesar de estos comentarios, Mariela reanudó su relación con Castro, afirmando que estaba muy enamorada de él y que había experimentado una gran soledad durante su separación. Después de la filtración de los audios, ambos guardaron silencio, y se observó que Castro dejó de seguir a Mariela en redes sociales y borró todas las fotos en las que aparecía junto a ella.

FUENTE EXTERNA

Alguna vez te has preguntado, ¿tendrá algún significado encontrar dinero tirado en la calle?

 

Ya sea en el camino al trabajo o en las escaleras de su edificio, siempre es bienvenido y apreciado encontrar dinero.

Ni siquiera tienes que sobrevivir con tu último céntimo de tu moneda local, para apreciarlo, a las personas ricas les gusta lo mismo. Y, curiosamente, lo contrario también es cierto, podrías encontrar diez o un solo centavo, tu felicidad sería la misma

Además del factor de sentirnos bien al encontrar dinero, según un artículo también tiene un significado espiritual. 

Es algo que a la mayoría de las personas incluso les encanta compartir con los demás. Pero ¿sabes que encontrar dinero de esa forma tiene un gran significado? Se encuentra conectado con la espiritualidad.

El Simbolismo

En simbolismo, el dinero a menudo se asocia con poder, historia y valor. Está conectado con la historia a medida que pasa de una mano a otra: un billete de moneda permanece en circulación durante muchos años. Todas las personas que poseen una moneda le dan un poco de su energía.

Cómo está conectado al poder y al valor es muy evidente. La persona que tiene más dinero finalmente tendrá el poder. El dinero es valor y no requiere definición.

El Simbolismo Chino

En el simbolismo chino, el dinero no es solo la forma de intercambiar valor, sino también un símbolo de buena suerte. Es por eso que las personas que encuentran dinero lo consideran un amuleto de buena suerte. 

Pero ¿cuál es el significado espiritual de encontrar dinero? En palabras simples, podríamos decir que encontrar dinero significa que eres valorado, no solo entre los habitantes del planeta, sino también en el mundo de los espíritus. Encontrar dinero significa que los ángeles y los espíritus te dicen que vales mucho. También podría ser la señal de amor y valor de tus seres queridos fallecidos.

La gente a menudo encuentra dinero en forma de centavos y monedas de diez centavos. ¿Por qué los espíritus seleccionan esta forma de moneda? La respuesta es simple: las monedas duran más que el papel moneda. Su brillo y color también podrían atraer fácilmente a alguien. Pero también podrías encontrar un billete de un dólar. 

¿En qué pensabas cuando lo encontraste?

Hay dos cosas a considerar cuando encuentra dinero: primero, en qué estaba pensando cuando encontraste el dinero y otra cosa es qué moneda has descubierto.

El número uno está asociado con un nuevo comienzo. Es la señal de ¡vamos, prosigue! para nuevas ideas, pero también podría significar éxito, logros y progreso. Encontrar centavos significa que tus ángeles y espíritus te guían para que tu nuevo pensamiento traiga éxito y debes mantenerte positivo.

Aparte de eso, el número uno también significa unidad: podría ser el recordatorio de que estás conectado con espíritus y tus seres queridos. No solo eso, significa que podrías liberar tu miedo y tener un nuevo comienzo.

El número 10 es el número del despertar que le pide que preste atención y en esta condición, significa que debe confiar en tus instintos y seguir adelante con tu decisión. También significa que tienes el apoyo de los espíritus y las cosas funcionarán para ti de la manera que quieras.

Debes liberar cualquier temor que conquiste tu corazón porque los espíritus te vigilan y te ayudan en muchas cosas. Significa que obtendrás el cambio positivo que deseas lograr en tu vida. Debes permanecer enfocado en tu objetivo y obtendrás el éxito.

Cada vez es más probable que el coronavirus se vuelva endémico, según OMS

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  Cada vez es más probable que el coronavirus SARS-CoV-2 se convierta en endémico en humanos, en algunos animales o en ambos, es decir que no desaparezca con las vacunas, coincidieron hoy dos reconocidos expertos en enfermedades infecciosas.

“El escenario más probable es que el virus se convierta en otro virus endémico y que suponga un nivel muy bajo de amenaza en el contexto de un programa mundial de vacunación”, dijo hoy en una rueda de prensa uno de los responsables de la lucha contra la pandemia en la Organización Mundial de la Salud (OMS), Mike Ryan.

“La existencia de una vacuna, incluso de alta eficacia, no es garantía de la eliminación o de la erradicación de una enfermedad infecciosa”, agregó Ryan, quien también es director del área de emergencias sanitarias en la OMS.

Los expertos de la Organización ya habían comentado el pasado mayo que existía la posibilidad de que el coronavirus se convirtiera en endémico, una predicción que se está reforzando a la luz de lo que se ha aprendido sobre este virus desde entonces.

La vacunación contra la COVID-19 permitirá, sin embargo, controlar la propagación del coronvirus y que las sociedades vuelvan a la normalidad, aseguró Ryan.

De una opinión similar fue el reconocido especialista en enfermedades infecciosas, David Heymann, quien dijo que “el concepto de inmunidad de rebaño (o colectiva) ha sido un malentendido cuando se cree que ésta disminuirá de alguna manera el contagio si suficientes personas están inmunizadas”.

Heymann, quien dirigía la unidad que luchó contra el SARS en la OMS, dijo que nadie puede predecir cómo evolucionará la inmunidad porque hay muchas cosas que todavía no se saben en relación a ésta, como la duración de la inmunidad que ofrecen las vacunas que han sido autorizadas.

“Parece que el destino de este coronavirus es convertirse en endémico, como ha ocurrido con otros. Este coronavirus continuará mutando en la medida en que se reproduzca en células humanas, especialmente en áreas de trasmisión intensa”, explicó.

El científico anticipó que el mundo podrá vivir con el nuevo coronavirus gracias a todas las herramientas de salud pública que se han desarrollado en este año de pandemia.

El coronavirus “seguirá extendiéndose pese a las vacunas, a los tratamientos y a los test de diagnóstico. Tenemos que aprender a vivir con él”, comentó Heymann.

Eligen por primera vez a Miss América sin el desfile en traje de baño

REDACCIÓN.- Miss Nueva York, Nia Imani Franklin, ganó la noche del pasado domingo el título del concurso de belleza estadounidense Miss América 2019, en un certamen en el que por primera vez no hubo desfile en traje de baño, informa AP.

“Me alegra que no tuviera que hacerlo [desfilar en traje de baño] para ganar este título esta noche, porque yo soy más que eso”, dijo Franklin durante la ceremonia de premiación del evento, celebrado en Atlantic City, en el estado de Nueva Jersey.

La decisión de eliminar del concurso el segmento del desfile en bañador por primera vez desde 1921 suscitó gran controversia en el país norteamericano. Dicha prueba fue sustituida por entrevistas en el escenario.

Panamá elige por primera vez a belleza indígena para concurso Miss Universo

johannypad01@hotmail.com

Panamá eligió por primera vez a una belleza indígena como su representante al concurso Miss Universo, informó hoy la televisión local.

El certamen número 51, celebrado anoche en la arena Roberto Durán, en la periferia este de la capital, concluyó con la elección como Señorita Panamá 2018 de Rosa Iveth Montezuma, representante de las comarcas indígenas y beldad de origen Ngäbe Buglé, luego de una competencia entre 20 candidatas, detalló el canal local Telemetro.

Automáticamente Montezuma, licenciada en Ciencias y Tecnología de los Alimentos, asumió la responsabilidad de representar a Panamá en el próximo concurso Miss Universo, en la primera participación de una candidata indígena panameña en este tipo de concursos.

Rosa Iveth, de 25 años, es nacida, criada y residente de la Comarca Ngäbe Buglé, de la comunidad de Alto Caballero, distrito de Muná, occidente del país, y en abril pasado enfrentó una campaña mediática de discriminación que puso en duda su origen indígena, por lo que acudió al Tribunal Electoral para que le certificara su origen, con el respaldo de la organización del concurso.

Es Embajadora de la Cultura Ngäbe Buglé desde 2017, señorita Comarcas 2018 y directiva del Campamento de Niños de la región Muna 2015-2019.

Para el concurso Miss Mundo fue elegida la representante de la provincia central de Herrera, Solaris Barba; para el Miss International quedó asignada la de la provincia de Panamá, Shirel Ortiz y a Miss Tierra enviarán a la beldad de Isla San José (archipiélago de Las Perlas en el Pacífico), Diana Lemos.

Fuente: elnuevodiario

El crecimiento de la economía de China se aceleró en 2017 por primera vez en siete años

El crecimiento de la economía de China se aceleró en 2017 por primera vez en siete años

Además, las ventas minoristas aumentaron en China un 10,2% el año pasado, mientras que la producción industrial se incrementó un 6,6%, según los datos del organismo nacional de estadísticas económicas.

La inversión en activos fijos subió un 7,2%, y la inversión inmobiliaria creció otro 7 % durante 2017.

Las cifras oficiales muestran que 2017 fue el primer año desde 2010 en el que la economía china creció más que en el ejercicio precedente, ya que en los seis años sucesivos a ese los incrementos fueron ralentizándose paulatinamente.

"La economía nacional mantuvo en 2017 su desarrollo estable y sano", se felicitó en un informe publicado el jueves Ning Jizhe, director de la Oficina Nacional de Estadísticas (NBS). "Sin embargo tenemos que ser conscientes de que subsisten dificultades y desafíos para la economía. La mejora de la calidad y la eficacia sigue siendo una tarea ardua", señaló.

Trabajadores colocan ladrillos en una construcción en Beijing (Reuters)

En términos nominales, China generó una riqueza total de 82,71 billones de yuanes (12,86 billones de dólares) durante el año pasado, lo que supone un incremento del 11,2% desde los 74,4 billones de yuanes de 2016.

Además, las ventas minoristas aumentaron en China un 10,2% el año pasado, mientras que la producción industrial se incrementó un 6,6%, según los datos del organismo nacional de estadísticas económicas.

La inversión en activos fijos subió un 7,2%, y la inversión inmobiliaria creció otro 7 % durante 2017.

Fuente: infobae.com/america

Embarazo a los 40 años, cada vez más habitual

SANTO DOMINGO. Hasta hace muy pocos años que una mujer sobrepasara los 40 años y no tuviera hijos era considerado anormal, y era una razón para estereotipar y ofender a la dama que había decidió postergar la fecha de gestación o no tener hijos. Sin embargo, en nuestros días es cada vez más habitual que mujeres profesionales se decidan por ser madres después de las cuatro décadas.

El portal “Crecer Feliz” ofrece algunas razones por la que una mujer decide no ser madre muy joven.

Porque los 40 son los nuevos 30, y aunque es una frase trillada es cierta. En la actualidad las mujeres se cuidan más, hacen más ejercicios y comen mejor. Y eso el cuerpo lo nota.

Han quedado atrás los tiempos en los que si una mujer de 40 años acudía embarazada a la consulta del ginecólogo se le veía raro y se consideraba que la suya era una gestación de alto riesgo. Hoy en día esto depende de cada caso particular.

La sociedad actual vuelve muy complicado que una mujer sea madre antes de los 20 años, al menos entre las mujeres profesionales o en camino a serlo, como hacían las madres y abuelas. Los estudios universitarios, la búsqueda de empleo, de vivienda y de estabilidad económica dificultan dar el gran paso cuando se es muy joven.

Otra importante razón es que, aunque no es la edad ideal, una mujer de 40 años que se queda embarazada, en la gran mayoría de los casos, lo hace absolutamente convencida y con capacidad de afrontar las dificultades que puedan presentarse.

Esto puede ser menos habitual en una chica de 20 años, que aunque esté igualmente deseosa de ser madre, quizá se vea más abrumada ante la envergadura de la experiencia que está iniciando y que le acompañará para toda la vida.

Aunque no hay que obviar que con la edad aumenta el riesgo de que el bebé que se espera pueda padecer alguna alteración genética. La más común es el síndrome de Down, que se produce en uno de cada 800 casos si la mamá es veinteañera y en uno de cada 70 si esta tiene 40 años. Sin embargo, en la actualidad existen formas para que se descarte cualquier patología. Como es obvio, quedarse embarazada a los 40 tiene ciertos riesgos y conlleva alguna molestia más que hacerlo más joven... Pero si lo has decidido, ¡adelante!

Trump elige por primera vez a una mujer para un puesto clave de su Gobierno

EFE

Washington

El presidente electo estadounidense, Donald Trump, eligió ayer a la gobernadora de Carolina del Sur, Nikki Haley, para representar a Estados Unidos ante la ONU, en lo que constituye el primer nombramiento de una mujer para un puesto clave en el futuro Gobierno del millonario.

Fuentes cercanas al futuro mandatario, citadas por medios estadounidenses, aseguraron que ayer se haría oficial el nombramiento de Haley como embajadora de Estados Unidos ante la ONU, puesto que actualmente ocupa Samantha Power.

Haley, de 44 años y gobernadora de Carolina del Sur desde 2011, se opuso a Trump durante el proceso de primarias del Partido Republicano y brindó su apoyo, primero, al senador por el estado de Florida, Marco Rubio, y cuando este fue eliminado, al senador por Texas, Ted Cruz.

A pesar de esa inicial oposición, el nombre de Haley sonó como posible compañera de fórmula de Trump como candidata vicepresidencial, puesto que acabó en manos del gobernador de Indiana, Mike Pence.

Fuentes citadas por medios estadounidenses indican que Haley, como representante de Estados Unidos ante la ONU, formará parte del gabinete presidencial, un nivel de importancia que algunos presidentes republicanos no han conferido a los representantes del país ante las Naciones Unidas.

El jueves pasado, Haley mantuvo una reunión "buena" con el presidente electo en la Trump Tower de Manhattan, en Nueva York, donde hablaron de "múltiples temas", según dijo la propia gobernadora a la prensa a su salida del encuentro.

La asesora del millonario neoyorquino, Kellyanne Conway, quien actúa como portavoz del equipo de transición, dijo que la gobernadora había llegado a Nueva York para prestar "sus consejos" y hablar del "gran éxito" que ha tenido como máxima autoridad ejecutiva de Carolina del Sur.

El diario The Wall Street Journal adelantó anoche que Haley era la candidata con más posibilidades de convertirse en la representante de Estados Unidos en la ONU.

Fuente Listin Diario

Mujer de 70 años da a luz por primera vez con ayuda de fecundación in vitro

De acuerdo con  los datos más recientes de la Agencia Central de Inteligencia, la edad promedio en la que las mujeres de India son madres por primera vez es 19.9, pero Daljinder Kaur está elevando ese promedio: recientemente dio a luz a su primer bebé – a la edad de 70.

Kaur y su esposo de 79 años han estado casados por más de 46 años y casi se habían rendido a la idea de tener hijos. Como fue reportado en Hindustan Times, Kaur recurrió a fecundación in vitro (FIV) con la esperanza de tener un bebé.

“La mujer acudió a nosotros por primera vez en 2013, tras leer un articulo de la clínica en el periódico,” dijo el Dr. Anurag Bishnoi, embriólogo y dueño del Centro Nacional de Fertilidad y Bebés Probeta de Hisar. “ Nuestros resultados de FIV en mujeres mayores han sido bueno, pero no todo el mundo está en condiciones de concebir. En su caso, parecía ser muy frágil, por lo que la referí a un cardiólogo para que la aprobaba para el procedimiento.”

Kaur fue considerada apta para concebir, pero el camino a tener un hijo tuvo tropiezos.

"Comenzamos el trabajo en dos meses en 2013 pero el primer intento falló, lo cual es normal. Después de seis meses, se hizo otro intento, y tampoco tuvo éxito ", dijo Bishnoi. "Finalmente, el tercer intento fue exitoso."

El bebé fue concebido utilizando un ovulo y esperma de la pareja. El bebé nació el 19 de abril y pesó solamente 1.9 kg al nacer, ahora es un niño “sano y robusto”, de acuerdo con el reporte del centro.

Mohinder Singh Gill y su esposa Daljinder Kaur con su hijo recién nacido. HT photo

“Nuestras plegarias fueron escuchadas. Ahora mi vida esta completa,” dijo Kaur a AFP. “Estoy cuidando al bebé yo sola y me siento llena de energía. Mi esposo también es muy afectuoso y me ayuda tanto como puede.”

La edad promedio del primer hijo ha estado aumentando en muchos países, pero es una apuesta segura decir que 70 años permanecerá en el extremo superior del espectro.

Fuente: Muy Interesante